Rabu, 22 Februari 2012

SEGAR & FRESG SEPANJANG HARI ^^


SEGAR SEPANJANG HARI
sebagai org aktif,kta ttap hrus tampil segar dan wangi sepanjang hri.sesudah mndi,jgn lupa yg berikut ini:
*taburkan bedak di tubuh.
*gunakan deodorant rolll-on dan semprotkan body spray dgn keharuman favoritmu.
*sebaiknya plih rangkaian produk dgn keharuman yg sma mulai dri bedak,deodorant dan body spraynya.dgn pemakaian yg rutin,kmu akan slalu hrum dan segar spanjang hri.
ASYIK BERENANG
berenang bgus bgt bwt kesehatan dan kebugaran.biar acara nyebur lrbih asyik,jgn lupa hal” di bwah ini:
*wktunya:plihlah pgi hri jam 06:00-09:00 atau sore hari jam 16:00-18:00 agar kulitmu tidak terbakar.
*jgn lupa bwa perlengkapannya mulai dri handuk,bju dlam,kacamata renang,shampo,body lotion SPF dan shower bath.
*plih alas kaki yg terbuat dri karet.selain anti air kakimu akan lbih nyaman melangkah stlah berenang.
FRESH SEPANJANG HARI
pagi,05:00
rise and shine,selalu mulai hri bru dgn semangat.begitu bngun dgn berlama-lama di tmpat tidur,tpi segera mandi dan sikat gigi.stelah i2 pkai splash colone spy wangi dan segar.plih wngi cologne yg cocok utk kmu!
pagi,5:45
jgn lupa sarapan. soalnya kta butuh energi yg cukup utk blajar dan beraktivitas. setangkup roti berisi telur dan sayuran atau keju plus segelas susus atau jus,cukup utk menjaga semangat dan kesegaran kita smpai siang.
pagi,06:00
brangkat ke skolah. jgn lupa pamit pd ortu dan keluar rmh dgn senyum. tahu nga dgn senyum hti kta jdi ringan dan fresh, dan bsa bkin org” di sekitar kta jdi hepi. dlam perjalanan ke skolah smbil denger lgu” favorite,manfaatkan wktu dgn mengamati lingakungan sekitar yg kita lewati. pasti bnyak hal menarik yg bsa kita temui.
siang,10:30
hbis pelajaran olahraga? psti panas dan gerah.segara keringkan badan,basuh muka dan kalau memungkinkan mandi atau lap bdan. Biar kembali segar,usapkan lgi spalsh cologne.kmu psti bakal fresh dan wangi lgi deh, dan siap masuk klas kembali. makanya pastikan slalu membawa splash cologne dlam tas.
siang,13:30
pulang sekolah,udara panas.pling asyik minum segelas minuman dingin. segeeer…Minuman dingin nga cuma hilangkan haus,tpi jga bkin tubuh terasa fresh kembali dan siap memulai kegiatan ekskul yg tlah menunggu.
sore,17:00
w o w, what a day! nga t e r a s a hari sdh s o r e Enaknya sih lngsung mandi biar segar lgi. biarkan air membasahi ujung kepala hingga kaki,dan rasakan kesegaran dri tiap tetes air yg mengalir. jgn lupa pakai sabun wangi,biar bdan bersih,fresh dan wangi. masih ada kegiatan lain? jgn lupa pakai splash cologne.
Nah,Asyik kan bisa fresh seharian? klu kmu praktekkan tiap hri dijamin hari” kmu bkal slalu ceria dan tntu sja,penuh makna! SELAMAT MENCOBA! have a nice day ^^

Tidak ada komentar:

Posting Komentar